夏季骄阳似火,热气熏人,也是让人不舒服的季节,科学的养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天,那么夏季要如何养生呢?...
06-27 02:52
坐多久算久坐? 睡多晚算熬夜? 多吃菜有什么用? …… 现在把这些健康常识的标准和效果 一次性给大家讲清楚! 坐多久算久...
01-30 19:52
随着年龄的增长,人体的血液黏稠度逐渐升高,从而增加了血栓及血栓脱落的风险,使得血管堵塞的可能性也随之增大。因此,我们需警...
06-18 16:34
1.Walk to the office. 步碾儿上班。2.Do exercise at least 3 times...
09-13 10:48
哪些是健康的生活方式,俗话说:身体是革命的本钱,那在哪些情况下才能保持身体健康,又有哪些生活方式才是健康的生活方式呢?下...
09-13 10:46
在这个过程中,有着大大小小形形色色的选择,而最重要的一次选择,是关于生活方式。 5、不要忘了爱人的生日。 往后的日子里,...
02-18 23:13
原创 西希 西希营养学 收录于话题#健身3#运动3 2020年只剩下一个月了,年初的目标都达到了吗?特别是,健身卡里的次...
05-02 18:04
小组最后一节社工引导组员轮流分享自己在小组过程中的成长和收获,在组员分享的同时,社工从合理的饮食、适量运动、生活习惯、心...
03-08 13:25
陕西乾翔:养生医疗健康不仅仅关注身体的健康,还强调保持身体与心灵的和谐。在古代,医学家们就已经认识到身心健康之间的紧密联...
11-23 17:33
生活方式与健康有什么关系?人们的生活方式与健康的关系最为密切,常见的生活方式病,又称为生活习惯病,便是不良的生活方式所引...
01-16 14:36