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人每天需要四个拥抱 心理滋养是最好的养生
编者按:拥抱是人类在子宫内的第一感觉,即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长,我们却在逐渐丧失这项“本能”。尤其...
08-20 01:28
不同人群应该怎样坚持健康的生活方式
要知道,我们每个人都是健康的第一责任人,都应坚持健康的生活方式。那么,什么是健康的生活方式?怎样才能做到坚持? 《说健康...
11-06 04:42
今日霜降 专家支招这样养生
今日,我们迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬...
11-11 04:49
世上最健康的作息时间表
7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物...
08-24 18:07
前列腺健康保卫战:症状自查与科学应对策略
生活中,很多中老年男性都存在排尿问题,如排尿无力、排尿时“不通畅 ”,或是夜尿频繁、腰酸乏力,这些可能都与前列腺疾病密切...
04-19 22:52
石景山区新时代文明实践中心 多彩文明实践活动乐享中
百姓宣讲轻骑兵石景山区新时代文明理论核心正在11月份举行了一系列常态化的新时代文明理论流动。富厚多彩的文明理论流动涵盖真...
05-31 15:55
著名演员胡军代言,“健康广东”草本养生节全新启幕引爆全媒体宣传
“倡导‘爱健康,用草本’科学养生理念,希望通过打造‘不一样的养生节’,为广大的消费者带来高效、便捷的草本新养生。”9月2...
05-07 06:18
量身定制秋季“养生秘籍” 凉润为主少辛辣
秋季人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主。穿衣:常备一件薄外套。...
05-28 00:19
消除皱纹拒绝衰老 法媒探秘抗皱之道
人们普遍厌恶和畏惧皱纹,总会想方设法除皱。那么皱纹究竟是如何出现的呢?应该在什么年龄开始使用晚霜、眼霜或抗皱面霜?如何进...
06-05 03:01
食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美…
全民健康生活方式 宣传月 携手建 每年9月是全民健康生活方式宣传月, 2024年9月1日是 第18个“全民健康生活方式日...
06-29 11:57
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