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科学调理体寒(中医养生)
“阳虚则寒,阴盛则寒”,中医认为,体寒的人身体血气运行不畅,易形成瘀血和痰浊、气滞互结的状况,“痰瘀互结”积滞在某个...
11-17 22:35
健康文明的生活方式有哪些好处
安康文明的凯乎糊口方式可以让你安康,可以让你文明,可以让你生,可以让你活。假如都是安康笑凯文明的糊口盯升悉方式,这就可以...
09-13 10:45
健康的生活方式有哪些种类 世界卫生组织对健康生活的定义是什么
健康生活方式是指必须和社会相适应,人也要和环境相和谐,要有健康的人生观与世界观,一分为二地看待世界上的事,摆正自己在社会...
07-25 03:01
冬至养生要注意哪些问题?专家这样建议
人民网北京12月21日电(记者乔业琼)冬至,又称冬节、长至、亚岁等,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节...
03-08 13:27
影响生活方式的因素有哪五个
1 思考前阶段:次要想法是“我不想厘革”2 思考阶段:次要想法是“我想有些扭转”3 筹备阶段:次要想法是“...
10-21 19:22
让健身成为一种生活方式(新论)
让体育走进生活,让体育锻炼人人可为、人人爱为,既是体育强国建设的目标,也是推动人的全面发展的重要途径 ...
10-21 19:20
不健康的生活方式有哪些?
不安康的糊口方式有:1、三餐饮食无轨则,常常不吃早餐或深夜餐食。2、常吃外卖,暴饮暴食,用零食点心与代正餐。3、偏食习惯...
10-21 19:21
《2023中国健康生活趋势洞察报告》:当生活被“精养”,健康生态出现了哪些精细化演变?
过去几年,中国的“大健康”时代徐徐展开,从吃穿住行到生活方式,从医学科普到身心疗愈,“健康”成为一种消费刚需。人们开...
11-20 17:47
人每天需要四个拥抱 心理滋养是最好的养生
编者按:拥抱是人类在子宫内的第一感觉,即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长,我们却在逐渐丧失这项“本能”。尤其...
08-20 01:28
加强血压健康管理 倡导良好生活方式
◎本报记者张佳星今年5月17日是第20个“世界高血压日”。”近日,湖南省岳阳市人民医院门诊部主任胡春莲告诉科技日报记者,...
04-19 22:53
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